随分とサボってしまいました
さて、最近特に思うのが足首の角度
酷い捻挫をした覚えはなくとも
捻挫方向に足首が固定されてしまっていること
意外と多いです
今日も
右足が左足に比べて２センチくらい短い女性来院
右肩上がりの骨盤です
で、右の梨状筋に圧痛あり
太ももの裏が時にしびれる・・・・
所謂梨状筋症候群には違いないんですが
問題は、なぜそうなるか！
ここですよ！！
右足が２センチも短いということは
右側に体重を乗せたときに
外側に向けてのトルクは強くなるはずです
さらに、足首が捻挫方向に固定されてしまったら・・・・・
さらに外側にかかるトルクは大きくなりますよね
であるならば
梨状筋に向けてだけでなく
右肩上がりの骨盤ずれ
右腰部の筋肉の縮みすぎ
足首の傾き
外側筋の緊張
内側筋の弱化
などなど、見なければいけないことは
たくさんあるなぁ～～
やはり、トータルで全身的に見ていかないと
結果は出にくいのだろうな
しみじみ思います