再三申し上げているが
生活の中で何気なくといっている癖のある姿勢が愁訴を招くことはよくある
一番顕著なのは
高い枕の使用だ
そもそも、高い枕が好きな人は
猫背、あるいは首猫背の方がほとんど
猫背になれば当然頭は体の中心から前にスライドする
後頸部～肩は伸ばされた状態となる
これが当たり前と思うから
どんなときもこの最悪な状態を合えて保とうとする
こんなとき私がいつも伺うのは
TVを見る体勢
ほとんどの場合
高い枕を頭にかまし
最悪な状況を再現しながらTV鑑賞・・・・・
土曜日に来られた若い女性もその最たるものだった
肩、首の硬いこと！！
特に肩の硬さは半端ではない
たんこぶが二つくっついているようだ
彼女は大学一年生
薬学部の学生
レポートとかもどんどん増えるだろう
ノートPCを使ってのレポート作成・・・・・・
今、何とかしておかないと！！
しっかり注意事項をお話しておきました