外反母趾、実に多い
外反母趾は内反小指を併発することも多い
こうなると、親指側はもちろんのこと
小指側にも痛みを訴える方がおいでだ
さらに、足裏
特に指の付け根あたりに痛みを感じる方がいらっしゃる
外反母趾になると、
土踏まずの縦アーチもだが
指の付根の横アーチがつぶれる
そうなることによって
指の関節部分が地面にダイレクトに接触するようになる
第一段階として
その部分が硬くなってくる
魚の目
タコ
に発展する
そして、痛み・・・・・
改善方法としては
指の付け根のカービングを回復させることに尽きる
これをたとえば矯正でできるかと、たまに聞かれる
答えはNO！
一時的にカービングが回復したとしても
カーブを形成している筋肉の弱化がある限り
元の木阿弥である
時間をかけてここまで育ててしまった外反母趾
同じように時間をかけてゆっくりと回復をはからない限り
なかなかね～～～
具体的なエクササイズというか
改善方法はお教えできますが
ご本人の努力があってこそ！
む～～ん
むづかしい・・・・