運動会

明日、息子の学校の運動会がある

毎年のことであるが、大人が参加する競技で、多くの人が転ぶ

気持ちは進んでいるのだが

体がついてこない

空回り・・・・

日ごろ運動習慣がある方でもそうだ

であるから、体を動かす習慣のない人はなおさらでｓる

２０代はさほどでもない

やはり３０代後半から４０台の方がよく転ぶ

要するにこれが、老化といことなのか？

怪我がないことを祈りたい