膝痛 | 腰痛・肩こりにか~~~つっ!!

腰痛・肩こりにか~~~つっ!!

頑固な肩こり、つら~い腰痛、少しでも皆さんのお役に立てるよう精進いたしましょう! 

ご相談も、歓迎です!!

膝の障害というと、半月版だの靭帯だのが真っ先に注目される


しかし、これもまずは、筋肉に問題が起こって痛みに発展する場合が多いと思う


そう、その結果(スポーツ障害は別にして)、半月版や靭帯に影響が及ぶと思ってもいいだろう。


たとえば、膝外側に痛みがある場合、足首の内ひねり(捻挫方向)も関与するだろうし、殿筋の筋力低下も関係あるに違いない。それによって、外側へのトルクが強くなれば、おのずと膝外側は伸ばされる・・・・・・・


先ほど来られた膝外側痛の方には、殿筋・筋膜張筋にサーポートのテープ、足首の捻挫防止テープを貼る事で痛みを軽減する事ができた。


バランス・・・・歪み・・・・・侮れませんぞ