最近少しずつ少しずつ寝る時間がズレてきちゃってまいったな(・ε・`)
生活リズムが乱れちゃうと健康体から遠きそうで
ちょっぴり怖いなぁ(っ_<。)

『眠れないことが悪いのではない、眠れないことを悩んでしまうことが問題だ』
by なにかの本

悩まないようにしないとねっ(ρ.<)