寒いと感じれば感じるほど、こってり物をお腹一杯食べたくなる。
動かなくなる上にカロリー摂取だけ上がってはいけない。
かか様に『人が一番痩せるのは、精神的にまいった時。』と聞き。
一番やりたくない事＝寒い中、ウォーキングを日課にすることにした。
明るいうちに歩きたいから猛スピードで仕事を終わらせてようと頑張るが。
冬の日没の早さがはるかに上回る。
６時前にはすっかり暗く、家に着くころには真っ暗。
電燈も少ないし、懐中電灯を持って、寒い中散歩。
けど、やっぱり時間的には早いせいか、歩いてる人が結構いる。
どうやらお散歩ルールとして、すれ違う時は挨拶するものらしいく。
次々と爽やかに声をかけられるが。
つい、返答がうろたえて、挙動不審気味になる。
早く慣れないと。
たぶん、声かけてくる人も、怖いからかけてくるんだと思う。
１回ふっきれたら、後はだいじょうぶな気がする。