スヌーズレンをしたいなとふと思いました。

スヌーズレンとは、オランダで生まれたもので、もともとは重症心身障害のある方に、感覚を通して豊かな時間を過ごせるように、という目的から始まったものです。

音、光、触覚などの感覚を刺激するものを集めて、感覚を味わいます。

よくあるのが、バブルチューブ、ファイバーライト、ディスコライトなどカラフルだったり動きがあったりするライトとか、ウォーターベッド、ビーズクッション、エアマット、毛布などに寝転んだり座ったり、ボールプール、触ってサラサラ、ブツブツ、チクチクなどの感触を楽しめるグッズ、アロマで香りを感じたり、ヒーリング音楽を聴くなどなど。