こんばんは✨
ご訪問ありがとうございます😃
随分とご無沙汰してしまいました💦
８月は友人や恩師の死と立て続けで
ダメージ大きくて
とてもblogを書く気持ちになりませんでした
そして９月は
東北の実家の母の手術があったので
十日間ほどサポートに行ってきました🚅
その前にも遠方の娘の所に行って
泊まり込みで色々手伝ってきたりと
家族のサポートにかかりっきりの９月でした
今年は酷い猛暑でしたね🔥
母の所に行く前に
なんだか熱中症気味で体調悪かったので
なんとか体調整えないと！と思い
毒素が抜けて
デトックスにいいという
砂浴に行ってきました！
ちょうど砂浴のイベントを開催しているのを
見付けたのでラッキーでした！
堺市の砂浜に連れていってもらって
シャベルで穴を掘って
身体ごとすっぽりと埋まってきました😃
二時間近くこの状態で
途中水分補給でお水を飲ませてもらいました😊
日焼けしないように！
完全防備で
サングラスまでしています😎
海風が気持ち良くって
寝転びながら
サングラス越しに雲を眺めていました☁️
いろんな形に見えてきて
次々に形を変えていく雲を見てると
とても癒されました💕
砂浴の後は
海に入ってパシャパシャしながら
身体の砂を落として
ちょっとした海水浴でした🌊
その後は皆でランチして
とても楽しかったです😃
わざわざ堺市まで行かなくても
芦屋浜の砂浜でも砂浴出来るのでは？
でも一人で砂に埋る勇気は無いな～
近くに海が無い人は
芝生や土の上に裸足で立って
それだけでもアーシングと言って
毒素が抜けます！
体調悪い時に是非試してみて下さい
では～
ありがとうございました💕
