真夜中にこっそりヨーグルトを食べる

体調を整える為

いつもより早く就寝した夜

折角早くにベットに入ったけど

暑くて

寝苦しくて

真夜中に目が覚める

喉も乾いたし

少しお腹も空いていたので

電気もつけず

こっそりとキッチンへ行って

冷蔵庫からヨーグルトを取り出す

真っ暗な部屋の中

冷蔵庫の明かりが眩しい

コンビニで買った

アロエヨーグルトを

１パック食べる

冷たくて

甘くて

夜中に食べた罪悪感より

お腹を満たした満足感に

ほっとする

寝苦しかった

昨夜の出来事