一昨日から倉敷のファスティング施設
ヘルスピア倉敷に滞在しています
ファスティングはプチ断食みたいなもので
人参ジュースを飲んで体をデトックスする
三泊四日のプログラムに参加しています🥕
毎回この🥕ジュース三杯飲むのが大変で💦
なかなかの苦行です！
今日は最終日なので夕食は重湯でした
🥕嫌いじゃないけど
一度に三杯はなかなか飲めない💦💦💦
あっという間に三日経って
明日は帰ります
倉敷の白壁の街並みを観光する予定です
昨日唐突に陶芸体験したこと載せました
プログラムの中に余暇の過ごし方で
陶芸体験があったのです
他にも水彩画とかゴルフとか
エステやマッサージなんかもあります
午前中にラドン浴するのですが
ラドンに入った後はぐったりするので
午後はゴロゴロ横になっていたい😆
今日やっとゆっくり出来ました😊
このうさちゃんの箸置き🐇
出来上がりが楽しみです💕
不細工なのお猪口なんか作らないで
あと２つ作れば良かったな～
と後悔してます😭
おもてなしランチの時に３つじゃどうも中途半端！
あまり頭が回っていません😅
明日は電車の乗り継ぎに
十分気を付けて帰宅します🚃
そうそう😃💡ファスティングの成果ですが
二キロ痩せた！人もいるのに
私は900gしか減ってない😭
翌朝もう一度計ってみます！
では～おやすみなさい⭐️