片足にのせるということ

スケートを始めて、まず困難なこと。

これは、片足に乗せると言うことです。


すーっと滑って、片足にのって滑ることとですが・・・
これは、とても個人差があると思います。

私は・・・・全く乗れないタイプでした。

かと思えば、最初から怖いもの知らずで、ジャンジャン片足に乗せれる人もいると思います。

リンクを1周するのに何分かかったか？というくらい、なかなか壁から離れられなかったです。
片足に乗るのに恐らく3，4ヶ月はかかったと思います。
とにかくすぐを足とつきたくなるんですよ。
恐がりなので・・・それもあったかもしれませんね。



片足に乗ること・・・最低でも3秒はがんばりましょう・・・3秒いければ5秒もいけるはず！

エッジは関係なくひたすら、フラットでのることです。

最初は恐らくですが、インサイドエッジ側に傾きがちですが、
あくまでもまっすぐインにもアウトにもいかずに進めること。



では、どうやって片足に乗せられたか・・・・

たくさんの秒数を片足で乗るには、たくさん氷に乗るしかありません。

あとはただひたすら意識して練習するしかないというのはありますが・・・
私が気がついたこと・・・それはとにかくインサイド側にいきそうになるのを上半身で
コントロールする方法です。

上半身を少しアウト側に乗せるというのでしょうか・・・


つまり、おへそをエッジの上に乗せるイメージです。


こんな感じで、毎回目標を作って、今日は1秒・・今日は2秒・・・と少しずつ秒数を伸ばしていきましょう！


最初はエッジもわからないと思います。

でも、少しずつ少しずつ、わかってくるはず。


たくさん練習して片足にたくさんの乗せれるようになりましょう♪