足のむくみ

昨日は着圧ソックス履かなかった
席を立ったのは
午前一回
午後３回くらい
飲み物はコンビニクーポンでチャイティー
甘いやつ

結果
少しすつむくんでいくのがわかり
帰るころにはパンパン
別の人の足。。
駅まで歩くのがツラかった