自分に腹が立つ

今の自分は、身体が動かないです。

気持ちもバラバラです。

昨年から、鬱の状態です。

治りかけて、また、鬱の状態になっています。

何をしても、ダメな私です。

どうしたら、いいのかもわかりません。