前髪切って、髪染めました。
突然ですが、レモン好きなんです。
お酢、梅干、グレープフルーツとかスッパイものがだ～い好きです(愛)
お酢、飲めます。
レモン、食べれます。
そんな私が愛してやまないのがこの「キレートレモン」。
しゅわっとスッパイ、ほんのり甘い。
疲れた体によく効きます(タブン)。
でも、こーゆう飲み物ってお砂糖が気になるでしょ？
そこで、裏を見てみました。
『レモン果汁20％
内容量140ml
原材料名：レモン、砂糖・・・』
ここから砂糖含有量を推測！！
(これ以降はくだらない私の頭の中なので、ヒマな方のみお読みください)
ますここで大切なのポイントが２つ。
(「家庭科」の授業の復習です！)
★現在料は“基本的に”多い順に並んでいるというところ。
レモンがトップ。
果汁20％ってことは140×0.2＝28ml
★１日の砂糖摂取量が30グラムを越えると肥満になる
砂糖が２番目に記載されているということは
レモンより少ない＝２８ｍｌより少ない。
１mlは≒１グラムなので、砂糖は２８グラム以下ということ。
なのでこのドリンク１本以外に、砂糖の入っているものを
食べなければ肥満にはならない～☆
でもそんなのムリムリ。
まぁ、知っているってことが大切よね～
うんうん。
ということで、今日も食後のデザートは欠かさないでしょう。