遅めのお昼ごはんがてらスタバで休憩。


シーザーチキンフォカッチャとドリップコーヒー(アイス)

野菜しゃきしゃきしててさっぱりしてて美味しい😋
でも高額だから、たまにです。


今日は曇り☁️時々雨☔
車で走ってても、場所によって豪雨の所と降ってない所との差が激しい。

曇ってるから暑さは和らいでるけど、やっぱり汗っかきはちょっと動くだけで汗が出てくるよ😅

洗濯物乾かないので、コインランドリー行ってきたけど、マスクして洗濯物畳んでるだけで額は汗だらけです💧

ホント困った季節だ😞💨


今日の夕飯は今シーズン初の冷やし中華😁
暑さが和らいだ日に冷やし中華ってね😅
もっと暑い日に食べたほうが良かったかもだけど😜

メニューが思い付かず…⤵️⤵️

毎日夕飯作ってるとホント尽きるというか、何作ればいいのか?ネタがなくなるね。

メンタル調子悪いと面倒くさいことやりたくないから、手間のかかるメニューは体が拒否。
🐟️や🥩焼くだけとか楽チンしたい日もあるしね…。

でもラクしすぎると手抜いてると思われるのも嫌だしなぁ…という、そんな間を行ったり来たりですわ😁


今日は水曜日。
この辺りになると、土日までのカウントダウンが始まるなー。

あと2日😁
早く金曜日の夜になってほしいー!


最近汗をかきたくないから家でも自分の部屋にいる時は冷房つけてる。
車の中でも冷房。
店内でも冷房。

そこに1日2回のアイスコーヒー。

冷房の中にいる時間が前より長くなって、前ほど汗かかなくなったせいか(人よりは確実に汗だくだけど😅)、毎日💩が軟らかくてね…。

出始めはバナナ状でも、次第に下痢💩に変化。
なのでマグミット飲む回数減らしてみたり。

気候と冷房と汗と水分の調整が難しいです😅

でも、今日なんかもそうだけど、マグミット減らしたら今度は💩出ないさ😅

食べても便意すら感じず😅

私はいったいマグミット何錠飲めば普通の💩が出るんだろか?

自分の体がよく分かりません〰️💧