ゆずみるく

朝だけファスティング5日目

朝だけファスティングを開始して
5日目となりました。

ファスティングといっても
ゆる～いやつです。

前日の夜ごはん後から、
翌日の昼ごはんまで、
何も食べません。
だいたい１６～１８時間空けます。

飲み物は、
水・コーヒー・緑茶・紅茶なら🆗
もちろん無糖です。

ゆるいのは、
お昼ごはんと夜ごはん。
糖質を摂らないとかはありません。
結構好き勝手食べてます。

5日目にして思うこと。

朝お腹すいてないから、
あんまり辛さを感じない。

昼・夜好き勝手食べてるのに
体重が増えない。

概ね良好。
もう少し様子を見てみよう(*´｀*)

ぞんびだいすき広場

→アメーバピグで遊ぶ

昨日入ろうとしたら、全然予約にも入れず、

今日無事予約に入り込めた

ゾンビダンス200G買いそうになったけど…

思い止まった

キーオ　モイスチャーリッチローション

冬の乾燥時期を

LUSHのオーシャンヴェールウォーターで乗り越えるのは、

ちょっとキツく、

やーっと使い終わったので、

次は何にしようかなぁと悩んでいたところ…

妹がナリス化粧品の

キーオ　モイスチャーリッチローションを使っていて

ちょっと使わせてもらったら、

コレ結構イイね～って

保湿系によくある

とろーりテクスチャーや

ベタベタする使用感が苦手で

なるべく避けてるんだけど

【しっとりふっくら美容水】って書かれてあるから、

おっかなびっくり使ってみたら、

テクスチャーはさらさらしてるし、

ベタベタしない。

けどお肌はしっとりふっくらする。

妹がお店で買うより、

ネットで買う方が安く買えるよ～って言ってたので、

１点買いでも送料無料＆安くなってるお店を探してポチ

キーオ　モイスチャーリッチ　ローション　180ml: ￥2,690; シルコットうるうるスポンジ仕立てでパッティングすると、; 最後までベタベタすることなく、; お肌がひんやりしてきて、; 入ったぁと実感できます。; 一生コレで行くとまではいかないけど、; 今冬はコレで乗り越えようっと。; なくなってしまったらリピの方向で