小さな小さなゆとり

今日は気持ちのいい月曜日ですね。
たっぷり寝たので、すごく早起きできました。

愛犬にエサをあげ、朝食はバナナと牛乳を飲み、
たっぷりとシャワーを浴びて仕事に向かいました。
朝のシャワーは本当に気持ちいいし、自分をリフレッシュさせてくれます。

いつも時間に追われながら生きているような気がしていましたが
それは自分が時間に追われるようなスケジュールで動いてたからです。
自分で自分を窮屈にしてたような気がします。

時間に追われているとなぜよくないんだろう？
それは「心にゆとりが持てない」からだと実感しました。


少しゆとりを持って行動すると、いろいろなアイディアがみえる。
少しゆとりを持って行動すると、普段気づかないことに気づける。
少しゆとりを持って行動すると、我を振り返ることができる。
少しゆとりを持って行動すると、人にやさしくできる。
少しゆとりを持って行動すると、笑顔になれる。


今朝だけで、こんなにもゆとりの大切さを学びました。
中学校の時に先生から言われた「5分前行動」
もう一度、教わったとおりにやってみます。