16週目の検診☆血圧とケトン体

6月28日☆16w1d

検診にいった

念願の安定期に
ここまで長かったナ。

でも今回の検診で、血圧78-42。

看護婦さんも、
『大丈夫ですか？だいぶ低いけど、フラフラしませんか？』

『…します。』

うん、妊娠してからすっかり虚弱体質
になったと思う


動悸、息切れ、立ちくらみ、貧血、疲れやすい



でも妊娠したら普通なのかなって思ってたけど、低血圧のせいでちょっとヒドイのかも…

でも看護婦さんに低血圧を改善する方法を聞いてみたけど、特になさそ
運動不足もあるんだろナ

てことで、勝手に解決。


そしてふと母子手帳を見ると
【ケトン体＋】て文字が。

『なんですか？』って聞くと、

『つわりとかひどいとでるんですよ。
体が飢餓状態で、栄養が足りてないんです。』

えっそんな。
そこまで吐きづわりじゃなかったし、いちお食べてたつもり

確かに、もともと家に一日いると、
あんまり食べない方なんだけど

妊娠前よりちょこっとだけ多めに食べてたくらいだから、
ポコちゃんには足りなかったのカナ

ポコちゃんもお腹空いてたかな
ごめんね。


ケトン体

改めて調べたけど、
糖（エネルギー）が足りない状態で
自分の脂肪を燃やしてエネルギーにかえてると、ケトン体が発生するみたい☆

私が好きな焼肉、ラーメンはエネルギー以外の何者でもないと思うけど。。

いや、ごはんとか炭水化物を今まで以上に取らないといけないんだな

それか、ポコは旦那っちに似てごはんをいっぱい食べる子なのかな
食べた分、全部ポコちゃん吸いとってる？？？

それならいーな


検診でもポコはすくすく大きくなってたから、よく食べる元気な子ってことで、これも勝手に解決しておこう







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