風邪の初期に手作りエキナセアチンキの作り方♪

皆さまこんばんは！スピリチュアルアロマの宝官です

朝晩の冷え込みはまだまだ強い今日このごろ・・

みなさま、お風邪ひかれていませんか？

ゾクゾクっときたら、ぴったりなのがエキナセアチンキ



エキナセアチンキとは

アメリカ先住民の万能薬ともいわれるハーブ「エキナセア」をアルコールに漬け込んで浸出したものです

風邪の初期症状や免疫低下による症状のほか

鼻炎、花粉症の予防にも良いといわれています


今年のお正月に漬け込み始めたエキナセア

１ケ月ほど、容器をさかさまにしたりしながら漬け込んで

本日かいきーんアップ

今日は、ごぼう茶に垂らして飲んでみましたが、ほとんど味はかわりません

本当はこのまま寝ちゃうのが一番効果あるのだけどこれからおでかけ・・

でも体がポカポカしてきたので、がんばれそうです音譜

【エキナセアチンキの作り方】

材料：Echinasea purpurea（ドライハーブ）１０ｇに対し40度以上のウォッカ100ml

１） 広口のガラス瓶を消毒しておく
２） ハーブ１０ｇに対して１００ｍｌのウォッカをそそぐ
３） 蓋をして冷暗所で４週間おく。毎日容器をさかさまにしてまぜる
４） ガーゼなどでハーブをこして保存用スポイト瓶などにいれて使用する

簡単すぎてごめんなさいべーっだ！

今日濾して残ったエキナセアのハーブは夜にフットバスにしてみようかと思っています♪

エキナセアチンキを専門店で購入したら１０ｍｌで３０００円くらいしますからね

手作りすると遠慮なく？たっぷり使えますドキドキ


では皆さま本日もどうぞ善き夢を・・