ＥＧＦとコエンザイムの成分は？

ＥＧＦとコエンザイムが一緒に配合された美容液も数多く商品化されています。
ＥＧＦとコエンザイムとはどんな成分かというと、以前からサプリメントや美容液に使
用されているコエンザイムＱ１０ですが、人間の体には６０兆個の細胞があり、その細
胞一つ一つにある物質です。
主に心臓、肝臓、腎臓に多く含まれていて、細胞エネルギーを作り出すためにかかせな
いのがコエンザイムなのです。
コエンザイムは年を取るごとに減少していくので加齢と共に不足していきます。ピーク
は２０歳前後といわれ、その後急激に低下していきます。さらに４０歳を過ぎると減少
が急激に進みます。
コエンザイムが不足した体は、息切れや動悸がしたり、臓器の働きが悪くなってしまい
ます。これらを補うために、コエンザイムＱ１０のサプリメントがあるのです。
本来サプリメントでなく食事から取り入れたいところですが、コエンザイムは１日に30
～60ｍｇ摂取が必要とされていて、最低でもイワシを６匹食べなければなりません。
普段の生活ではとても難しい量なので手軽なサプリメントが必要とされているのでしょ
う。