鍼灸

通っている整体で、

女性外来の鍼灸師さんに施術をお願いしました。

鍼灸初めて～。

ここ１年ぐらい、ずっと腰の冷えを感じてて。

あと・・・出産してから今まで、異様に元気だったのよね。

ぜんっぜん疲れないし眠くないし。

それがここ最近になって　何故か疲れと眠気が・・・。

ちょっと体調がおかしい。

その二つを整体師さんが気にしてくれて、

鍼灸をしてみる事になったのです。

カウンセリングと、体の状態を見てもらったら・・・

「腎」が弱っている事がわかりました。

調べてみると、症状がドンピシャ。

体の中でとても大事な部分みたいです。

今まで疲れなかったのに、疲れを感じるようになったのは、

やはり、腎が弱ってるから。

今まで元気だったのも、少し異常みたいです。

いわゆる、ハイになった状態が産後に続いていて、

それが一気に体の負担となっているみたいです。

とりあえず、毎日「湧泉」のツボにお灸をすること、

（腎の機能を高め、水分の排出を促進する働き）

三陰交のツボを押すこと。

（血行を良くして神経を鎮め、疲労を取り去る）

これをやってみる事になりました。

あー、東洋医学っておもしろい～。

これを機に　体のツボとか、リンパマッサージを勉強中。

難しいだろーなーと思ってたけど、一つ一つ覚えてけば

結構理解できるわ！！私にもすこしはできそう。

暑い中、牧野が池緑地へー。

バスコースのみんなとねー。

暑いけど、みんな元気！！！

男の子は虫取りが好きだねー。

んで、時間があったので・・・

スーパー温泉に行きました。

コインロッカーに入ろうとする娘。

ここの温泉・・・高い・・・高すぎ！！！

会員価格でも・・・娘100円、息子は350円、私は690円。

でもね～、人がぜんっぜんいなくて、キレイで、温泉もいい。

たまにいくのにはいいところだわ。