米粉・おからのケーキ

久しぶりに焼き菓子。



しっとりなめらか～ふわっとおいしかった！！



玄米粉（リブレフラワー）と水分を飛ばしたおから、あとはメープルシロップと菜種油、豆乳を混ぜて焼きました。卵・乳・小麦なしです。





米粉とは思えない、ふんわり感！おからのおかげだね♪♪

うまーーーい！！あまい！







今のおやつ定番は、ふかし芋、米粉のおやき、干し柿、干し芋、豆菓子、お団子。　あとはおせんべいと

寒天ゼリー！！野菜を混ぜた蒸しパンとか、フルーツ。

でも、こんな質素？なおやつでも十分満足してくれます。





何か食べたい！って言うものがあれば、それをあげたりもします。

スナック菓子も好きだもんね！





スーパーで売ってるお菓子とか、駄菓子はまだあんまり食べた事がないからお店で欲しがることはあんまりありません。助かるわぁ・・・・・

駄菓子ってさ・・・子供用だから安心、と思いきや、目を覆いたくなるような添加物・化学調味料・砂糖の多さ！！！ひどいです・・・でもおいしいんだよね～

赤ちゃん用のお菓子でさえアミノ酸とか香料とかたっぷりで、おそろしいです。



でも最近、外でお菓子を頂いたりして化学調味料たっぷりのお菓子も食べる機会が増えてきました。

こうやって味を覚えていくのね～！

でも頂いた時には、ありがたくおいしく食べたらいいんだとおもいます





今沖縄旅行記書き中～！！！

あ・・・最近息子君はお昼寝をしない日が多く、夜は私も一緒に寝てしまうから

なかなかパソコン触れません＾＾；

明日はね、平和公園でバーベキュー！！！

明後日はひーちゃんと佐久島です★



たのしみぃぃぃぃっ