• 【木曜夜】Short range　Punchのための摩手

• 【水曜朝稽古】水曜稽古の後はFacebook乗っ取られて何かを得た。

• 【つぶやき】安息の場所などない火曜日の午後は陰陽を感じていた。

• 【休日】身体を休める日

• 【体験会&復習会】戴氏六合心意拳はメジャーにはなれないカンフーなのか！体験会できいてみた。

• 【カンフー】東京都北区のこどもカンフー教室で爆弾だったのはうちの子だった。

• 【土曜練習前のつぶやき】家を出て気がついたらミット忘れてちょっとさみしい。

• 【太極拳推手】相手に場所を譲ったら逆にいい場所取れた金曜の昼

• 【掌友会】ハッ！と横を見たら殴り合いしてた木曜日の夜。

• 【武勇】武術を成功させるために必要なもの　その１

• 【予備録】横拳

• 【つぶやき】オフの日の練習は十条駅池袋方面ホームで！

• 【教えて！】思いっきり押されたらどうすんのさ！力を込めて押されたらどうしたらいいのかな？

• 【推手】推手でやられたくないと思うからやられる。負けて勝ちを取る法則

• 【会員限定】木曜日の夜の武術稽古は軽く厳しい。軽散手はどのくらいの効果があるのか。

• 【水曜朝＿健康教室】推手をすることでのレベルアップはあるのか。

• 【つぶやき】Busyな今日を生き抜いたが、結局何でもない日だった的な。

• 【つぶやき】いっつも考えることはあんなことか、それともこんなことか。

• 【会員限定】対練、散打で息が続かない、対策をイケメン（中級）指導員Aさんと考える。

• 【会員限定】稽古に根性は必要なのか？心意は根性と関係あるの？

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