☆美肌のゴールデンタイム☆

こんばんは。
川口です



今夜は
外食だった為

ちょっぴり 夜ふかしです


しかーし

やはり いつもの癖で

22時くらいになると
ウトウト。。。ZZzz....



身体が 睡眠を要求してくるみたいです(x_x；)



22時～2時までの ４時間は
女性ホルモンの分泌が多くなるため


お肌のゴールデンタイムと
呼ばれているそうですね







恵比寿ガーデンデンタルクリニックHP

http://egdc.net/


ありがとうございました。




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