川口です
今日は 予想通りの筋肉痛です
あばら骨の辺りが特に効いていますね～
お家でヨガをやっていると
ついつい 自分の好きなポーズに偏ってしまいます
こうして 筋肉痛になってみて
はじめて 自分の身体の弱点が分かる感じですね
お家での積み重ねと
第3者のチェックが大切
歯磨きも 同じですね
自分でのお手入れには限界があります
そして
自分では見えない部分もたくさんあります
定期メンテナンスで大切な歯を守っていきましょう
恵比寿ガーデンデンタルクリニックHP
http://egdc.net/
ありがとうございました。
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