今さっき関ジャニ∞の
仕分けのTV見てました
やっぱり人は努力で変われるんだよなー
と自分もまたやる気を貰いましたo(^-^o)(o^-^)o
私は幼稚園も小学も中学もプニプニで
あっ今もプニプニですが笑
でも地元の友達の親御さん達や知り合いに会って挨拶してもだいたい築いてもらえないので…
少しは変われたのかなという感じがします(^^ゞ
一年以上かけて
しっかり食べつつも健康的に最高－15キロまで落としたのですが…
体調もあって
5キロ弱ほど戻ってしまったのが現実です
中々食欲に負けて続かないダイエットですが、
また健康のために今頑張り時だなと
感じます。それが落ちてしまった体力をつけることにも繋がってきますしねo(^-^)o
続ける事の大切さを
改めて感じます。
blogにも色々また書いていけたらなと想います
いつも読んでくださり
ありがとうございます
himawari.｡☆