こんばんは。
今夜も寝かしつけに苦戦して、ようやく少しひと息…という時間帯です。
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双子育児あるある…？片方が寝ても、もう片方が…！
我が家の2歳の双子。
妹のほうは、21時を過ぎると自ら布団に行って「寝る〜」と言うタイプ。
こちらが何かしなくても、自然と眠りのスイッチが入る感じ。
問題は…お姉ちゃんのほうです。
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22時になっても寝ない。
トントンしても効果なし。
オルゴールのような静かな音楽もスルー。
放っておくと、23時くらいまで遊び続ける元気っ子。
叱ると泣いてしまい、せっかく寝かけてた妹や長女まで起きてしまうという…負のループ。
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長女は、絵本で自然に眠くなるタイプ
6歳の長女は、絵本を読んでいるうちに目がとろんとしてきて、
そのまま自然に寝てくれることが多いので、
なおさら双子姉の「元気な夜ふかし」が浮いて見えてしまいます。
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正直、寝かしつけに1〜2時間かかるのはキツい
その時間にやりたかったことが頭にちらつきます。
• 洗濯物たたみたかったのに
• 明日の準備まだだった…
• 今日こそ仕事を進めたかった…
「時間がもったいない」と感じてしまう自分にも、ちょっと自己嫌悪。
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とはいえ、ここを乗り越えるしかない…！
とにかく今は、試行錯誤中。
• 寝る前の遊び方
• 明かりの調整
• 絵本の読み聞かせのタイミング
• ぬいぐるみと一緒に寝る練習 などなど…
しばらくいろいろ試してみて、
「これは効いたかも！」という方法が見つかったら、またご報告したいと思います。
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同じような状況の方がいたら、ぜひコメントで教えてください。
今夜も、みなさんのお子さんがぐっすり眠れますように。
それでは次回！