こんにちは。
忙しい平日を乗り越え、束の間の休日がやってきました。
最近始めたこと…それは朝5時台に起きること！
2歳目前の双子がイヤイヤ期に入ってしまい、
保育園のお支度〜家出発まで1時間、
出発から保育園見送り〜駅到着まで50分、
双子の準備から駅到達まで2時間近く掛かるようになってしまったので、私の起きる時間もどんどん前倒しにすることに。
朝早く起きる分、夜は23時には寝て、最低でも6時間は睡眠を死守したいところです。
少なくなってしまった睡眠時間、せめて睡眠の質はよくありたい…ということで、今はこのサプリに頼ってます。
根が単純なので、毎晩サプリを飲むと寝むたいスイッチが入っていい感じです。
劇的に効くかは置いといて、飲むと安心できるお守りみたいな存在です
明日も5時に起きる予定なので、今日はさっさと家事を片付けて寝たいと思います。
それではまた次回！
