今日は4時起きで、福島県に試走に行ってきました！
このコースは昨年ふくいちした時も走ってるので今回2回目
アップも終わって、試走開始
苦手な緩斜面が多いのと斜度の変化に上手く対応出来なくて、足が削られました…
今回もランマン師匠に乗せて行って頂いて、現地着
いつもホントにありがとうございます😊
このコースは昨年ふくいちした時も走ってるので今回2回目
前回は3倍位で、途中景色見て写真撮って休憩しながらだったのに結構辛かったイメージ
今回は、来月3日の大会の為の試走なので頑張って登ります
１回登ってますが、まずコースの下見
すると結構お猿さんが！
アップで、少し登った時は母子ザルとかメチャクチャ沢山居ました！
お猿さんなんて何十年ぶりかに見ました
動物園のは見た事ありますが、野生のお猿さんは初めてかも
順調に予定の200wで踏んでいたのですが、途中工事区間で交互通行の信号に引っかかってしまって193wまで落ち、その後なんとか200wちょっとまで挽回するも少しずつ踏めなくなり結局190wでゴール
ダメでした(;´д｀)
苦手な緩斜面が多いのと斜度の変化に上手く対応出来なくて、足が削られました…
まだまだヒルクライム上手く走れません(;´д｀)
その後下って２本目おかわり
師匠とお話ししながらゆっくり登りました
最後キツかったけど笑
登った後、カロリーメイト見たらパンパンになってました
標高1500メートル以上有るみたいなのでこんなになるんだ！
今日のTSS 151
