今日は雨予報だったので早目に筑波山に行こうと思ってましたが、寝坊…
結局9時過ぎに店を出ていざ白滝林道
白滝林道は斜度がキツくて辛いのであまり行きませんが、ハルヒルの神社の後のめっちゃ辛い区間対策です
1本目 214w 14分49秒
この時分からなかったけど自己ベスト！
実は白滝林道スタートとゴールのちゃんとした場所知らない笑
ホントのこと言うと、朝日峠も筑波山神社もちゃんとしたスタート地点なんとなくの場所しか知らない笑
2本目 212w 15分06秒
何だか足終わった感
でも、白滝林道3番目のタイム
3本目 途中で終わっちゃうかもだけどダメ元で220w台で踏んでみる
なんとか224wでゴールして 14分34秒！
1本目抜いて自己ベスト！
しんどかった〜
今日の3本全部前のタイムを上回れたので良かった^o^
この後、今日の目標であるTSS200オーバーを稼ぐべくヒルクラロングセクションを3倍くらいで登って来ようと思ってテクテク風返し行くと、ゲームセンターの所に、筑波山のキングことＥさんと、ヒルクライムが神がかり的に速いＳさんが！
Ｓさんが手を振ってくれたので、少しお話してからＥさんが十三塚登るって仰ってたので、ワタクシヒルクラロングを、ゆっくり登ると伝えてＳさんと別れ、Ｅさんの少し後ろをダウンヒルしてゆりの里まで行くとＥさんが！
Ｅさんワタクシの後ろから走ってペダリングとか見て下さるという事で、早速登り始めます！
滅多にない事なので、3倍とは言わずちゃんと踏んでる所をチェックして頂こうとSSTで！
足キツかったですが頑張って踏んで、湯袋の途中でペダリングは綺麗だよとメチャクチャ嬉しい一言！
ただ、左足がトップチューブの近くを通っていてペダルの真上を通って無いよとアドバイス
なんとか真っ直ぐ回そうとするんですが、クリートの向きのせいか足首がキツイ
コレはクリートを調整し直してからもう一度練習
もう一つワタクシはダンシングが非常に苦手
すぐに心拍が上がってしまってしんどいので、あまりダンシングしない
でも、ワタクシのダンシングは足で踏んぢゃってるから心拍上がるので体重でペダルを落としていく感じでダンシングすれば大丈夫と！
ただそれが難しい…
練習あるのみです〜
今日のTSS 217 なんとか200超え
