昨日からエルフのクラッチマスターバックとシリンダーの交換作業してたのですが…
全然抜けない…
抜けないどころかペダルに少しの踏み代も出ない…
約2時間やって身も心もボロボロになってとりあえずゴハンしようと思ってパソコンの前に座りゴハン食べながら何気に「エルフ クラッチエア抜き」で検索すると…
出てきた〜 HSA付き車両のエア抜き!
左フロントタイヤ後ろのHSAユニットをまずエア抜きしてからクラッチレリーズてからポンプ引きでエアーを抜くと…
結局ものの10分でエア抜き完了(о´∀`о)
また一つ勉強になりました(´ω`)
さて〜今日の3本ローラートレーニング
LSD60分
心拍数130台
ケイデンス80後半
脚と心肺強くなってきても、ココロは全く強くなってませんね…(-.-;)y-~~~