フラワリングアロマライフコーチ
かしもとまゆみです🌻
アロマの呼吸を知り
ほんとうの自分の気持ちが
わかるようになったら
どんどん
息苦しさがなくなって
不安より
わくわく♪好奇心が
優位に
動きはじめました～
遠慮は自分をあきらめること
自分をあきらめないでいきましょ！
🚗🚗🚗🚗🚗🚗
今日は、昨日の続きを思い出したので
書いてみたいと思います
楽することを選択し
洗車機を活用したことは
自分が感じたままを実行！
いちばん自分が喜びました♪
それに
体力も使い切ることなく
余力が出てきました♪
その後
植木鉢の整理に掃き掃除と
体がサクサク動き
夫もわたしにつられて(笑)
買ってきたお花を鉢植えにしたり
せっせと動いていました♪
夕食の野菜炒めも
いつもと同じ材料だったのに
なぜか美味しかったそうです♪
こうしなけれなならない！
こうあるべき！
という慣れたやり方を採用せず
自分の感じたように行動すると
ヘトヘトにならず
こんな現象が起きるのだと思いました💮
かつて私は
楽な方と苦しい方を選択する時
苦しい方を選択することが
自分の成長に繋がると思っていました
なので
楽は自分のためにならない
自分を堕落させることだ
と思い込んでいました💦
だけど
そうではないですね！
「自分が感じたことを行動」
それには
勇気もいるけど
自分がここちよく
元気と健康でいられる秘訣
過去は過去
今は今
地球の地軸の変化と共に
時代も常に変化している
自分も変化していこう♪
新しい自分に出会いたいあなたへ
ＭＡＹＵＭＩ