フラワリングアロマライフコーチ
かしもとまゆみです🌻
アロマの呼吸を知り
ほんとうの自分の気持ちが
わかるようになったら
どんどん
息苦しさがなくなって
不安より
わくわく♪好奇心が
優位に
動きはじめました～
遠慮は自分をあきらめること
自分をあきらめないでいきましょ！
🐦🐦🐦🐦🐦
わたしはフラワリングアロマカードと
アロマの呼吸法との出会いから
ほんとうの自分の気持ちを
感じることができるようになりました
周りから、いい人に見られたいと
自分を抑え、遠慮しているうちに
自分のほんとうの気持ちが
わからなくなっていました
そして
自分を生きるということを放棄し
自分の人生をあきらめていたことに
気づくことができました
気づくと変えていくことができます
今日はフラワリングアロマカードからの応援メッセージと
アロマの呼吸法をお伝えしていきます
今日の１枚はシダーウッドからの応援メッセージです
静けさ 安らぎ
確信 中心
浄化
５つの言葉から何を感じますか？
わたしはとても落ち着いてきました
そして
大地は広いよ～と大きく手を広げて
なにがあっても大丈夫♪大丈夫♪
こんなに広い大地に生きているのだから～
と言ってくれている感じがしました
カードからのメッセージを
自分がどんなふうに感じるのか
そして
感じたことを大切にしていくことで
すこしずつ自分を感じることが
わかるようになっていきます
ちいさなことの積み重ねが
やがては変化をもたらしてくれる
そんな効果のあるカードです🌸
メッセージの言葉は
みんな持っているもの
ぜーんぶ自分の中にあるんだよ～♪
と思ってみてくださいね！
最後に
～フラワリングアロマブレス
（アロマの呼吸法）のやり方～
１．精油を選ぶ
心惹かれる香りをひとつ選んでみてください。
２．精油を香る
手のひらに１～２滴の精油を垂らし手をあわせ温めます。
３．今を感じる
３～５分、静かに深呼吸しながら香りを感じます。
香りが体に広がっていくのをゆっくり感じましょう。
静かな自分に戻っていきます。
新しい自分に出会いたいあなたへ
ＭＡＹＵＭＩ