目に見えない荷物を軽くする
断捨離プロデューサー
mayumiです
このブログは
常識という名の思い込みを
リュックに詰め込んでいる方へ
ひとつづつ取り出しては
バイバーイ！と捨て去り
スキップするように
軽やかに生きるヒントを
お伝えしてます
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今日、フラワリングアロマブレス講座
３回目を開催しました！
最終日ということで写真を撮らせていただきました♪
～全３回の感想をいただきました～
①再受講Aさんの感想
昨日、１回目と２回目に参加して
昨夜はよく眠れました。
先月、受講した時には
３回目の感情のオープンリリースというのが
あまりよくわからなかったのですが、
再受講したことで、感情のオープンリリースの
よさがよくわかってきました。
舅の余命がわずかということもあり
嫁としてよく見られたいという感情が動いて
あれもしなきゃ！これもしなきゃ！と
焦ってしまい、頭と身体がバラバラに
なっているように感じていました。
感情のオープンリリースをすることで
冷静な自分を取り戻すことができました！
これからも自分のために活用していきます。
②初参加Bさんの感想
３回目の感情のオープンリリースが
とても印象的でした。
ワークシートに何の感情があるのかを
記入する時、どんな感情があるのかが
わからないということに気づきました。
自分の中にあるのは、どんな感情なのかを
感じることができるようになりたいので
アロマブレスを毎日続けてみたいと思います。
ご参加のみなさま
２日間ありがとうございました🌺
これからも、自分を大切にするために
楽しんで続けていきましょう♪
新しい自分に出会いたいあなたへ
ＭＡＹＵＭＩ