フラワリングアロマライフコーチ
樫本真由美です
このブログは
ほんとうの自分を知ることで
環境や周りの人を気にせず
現実を軽く動けるようになった
体験をもとにお伝えしていきます
🌷～～～🌷～～～🌷
今日は「あいさつ」について書いてみたいと思います
姑は、10年くらい前から耳が遠くなってきました
老人性難聴で、声を聞き分ける能力が低下していて
補聴器をつけないと会話も成立しないのです
朝起きてあいさつしても
聴こえないのか、無言だったり
聴こえても「はーい」というあいさつ
なんだー！とあいさつしてもムダに思えて
この頃は、あいさつしなくなっていました
それが、数日前突然！
あいさつしてみよう！と思いつきました(笑)
すると、
姑の表情から、キラッと輝きを感じました☆彡
やっぱり、あいさつされると嬉しいんだ！
と、その日を境にあいさつを再開♪
朝から、
「おはようございます！ご飯ですよ！」
と朝食をテーブルに運んでいくと
ありがとうね♪の声色が違っていました！
いままでは、気分次第での反応
ご飯ですよ！と運んでいってもシーン！
９３年も生きてきて、歳の取り甲斐がない！
ありがとうぐらい言えよ！！！（怒）
とよく腹を立て
朝からカッー！！！としてました
ここ数年、健康診断で血圧が高くなったのは
こんな要素も加わっていたのかなと感じました
毎年、健康診断には行きたくないよー！と思うのですが
来年の血圧の変化が楽しみになってきました♪
単純(笑)
それに、自分にもいいということも感じました！
あいさつを再開した日、ずっとやりたいけど
動かなかった、キッチン内の整理ができて
ほんとにスッキリ！したのです♪
３５年も一緒に生活していると
昨日出会ったような新鮮さは無くなります（泣）
それは自然なことかな？
なんでもなぁなぁになりがちです💦
気づいた時がその時！
あいさつって相手がしてもしなくても
自分が爽やかな気持ちになるんだ！と感じました
そして
あいさつにはどんな効果があるか調べてみたら
「自分も相手も良い気持ちになるよ」
「続けていくことで相手との信頼関係が深まるよ」
ということでした
どうせ、ムダよね！と思っていたこと
あいさつの大切さに気づけてよかった♪
同じように感じている人がいたら
「あいさつ」という名のちいさな行動やってみてね🌷
新しい自分に出会いたいあなたへ
MAYUMI