身体の筋肉を鍛えるとどうなるって、だいだい想像がつきますよね。
顔にも筋肉があるってこと、、ご存知ですか?
その筋肉も鍛えるとちゃんと反応するのです!
どんな筋肉があるか、、、、??
ご紹介いたしましょう\(^o^)/
ピンクの太線のところが筋肉!
頬のサスペンダー的役割です。
動かすことよりも、まずはここに筋肉がある!
という場所を認識すること。
認識すると、、、
「あ!!動いてる!!」って気づきます♪
気付けばしめたもの!!
あとは、そこの部分を鍛えればよいのです(^_-)-☆
顔の筋肉を動かす&鍛える体操「えがお体操®」
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