私事ですが、先日誕生日を迎えました
我が家、娘9月、息子10月、私11月と、秋は誕生日ラッシュ
12月はクリスマスもあるから連続ケーキ月間です（笑）
あ、ケーキは誕生日位しか食べない昭和な家族ですけど何か
手作りのケーキは私の気が向いた時に作りますよ
そんな訳で、誕生日祝にお出かけがしたい
と、ダンナに訴えて水族館に行ってきました
と、ダンナに訴えて水族館に行ってきました
久しぶりのお出かけに息子ウキウキ
娘はずーっとベビーカーで寝てました
水族館、息子が1歳前に行って以来だから4年振りその間にリニューアルされてたので大人も楽しめた
その間にリニューアルされてたので大人も楽しめたそして、水族館って家族連れも多いけど、デートのカップル割合が高い
若者が魚見て恋が盛り上がるのだろうか…そんな考えが
もう考えが年寄りになっている（笑）
もう考えが年寄りになっている（笑）息子はメインどころのペンギンやイルカのショーよりも、イカとタコが面白かったって
それならスーパーでも見れる
生きてないけど
生きてないけど着眼点の面白い息子です
お出かけ中はダンナがずーっと娘係をしてくれたので息子に集中出来てよかった
ま、ダンナが娘にメロメロだから
息子の時と態度が違いすぎて笑えます
息子の時と態度が違いすぎて笑えます楽しいお出かけで帰りに誕生日ケーキも買ってもらい、家に着く前に足りない食材買うためスーパーに寄ってもらった時の事。
車止まって降りようとしたら目の前がぐるぐるしてきて、店がまわっている…いや、目眩やん
しばらくじーっとしてたら少しマシになったので最低限の物だけ買いに店内へ
こういう時に無理してでも動いてしまうのが悲しい性分で
こういう時に無理してでも動いてしまうのが悲しい性分で晩ごはん作れる気がしないけどダンナも運転手で疲れてるし…買って帰ろうと言い出せず帰宅
帰っても目眩は完全に治らず、吐き気も酷くて
もしかして脱水かも
と、Google先生で「授乳期 脱水症状」で検索すると症状完全一致
朝一杯コーヒー（カフェインレスの）飲んで、夕方家に帰るまでにいろはすスパークリング1本しか水分を取ってなかったのです
その間授乳4回、トイレ3回…
イルカショー待つ間に息子にソフトクリーム、ダンナにアイスコーヒー買って、私の分は注文したら持てないなぁ…まぁそこまで喉乾いてないしいっか
と、思ったのがいけなかった
家だと授乳の後に一杯お茶飲むとか、娘が寝た時にお茶したりとか、水分取ってるのに外出中は今オムツ替えに行って、ここで授乳できるから今しとこうとか娘の事ばっかりに気を取られて自分の水分まで気がまわらず
家帰ってからお茶とウィダーインゼリー（ポカリ系が良かったけど家に無かったのでとりあえず）飲んでしばらく横になってたら回復してきたので、ダンナに晩ごはんを買いに行ってもらって食べました。
基本自炊の我が家、息子は何年ぶりかのドラえもん弁当に大喜び（笑）
私も気持ち悪さはあったけど空腹の方が勝っててお弁当完食
ケーキもぺろっと頂きました
ケーキもぺろっと頂きました
生クリームモリモリ
お出かけの時の水分補給は今後多めにしようと反省した1日
コレを見てくれてる授乳仲間の方々も気をつけて下さいね