【2人目の産後は痩せにくい3つの理由】.本日初めてご来店のお客様お2人目の産後ダイエ...

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【2人目の産後は痩せにくい3つの理由】 . 本日初めてご来店のお客様 お2人目の産後ダイエットが目的です . . 「1人目は簡単に痩せたから 今回もそのつもりでいたら ぜんっぜん痩せないんです( ；∀；)」 . 2人目や3人目の産後あるあるですね💦 .. ●理由１ 妊娠・出産をすると筋肉量が低下 でも1人目はまだ妊娠前の筋肉が比較的残ってるので戻しやすい。 その後エクササイズなどで 筋肉を妊娠前まで戻さずに2人目を妊娠すると、さらに筋肉量が低下・・・・ . 結果、二人目の産後は筋肉が少なくて簡単には戻せません( ；∀；) . . ●理由2 二人目の産後ってことは、上の子がいます。 自分はお腹減ってなくてもご飯やおやつ用意しなくちゃいけませんね。 つい一緒にポリポリ 残すのもったいな～いとパクリ 無意識に摂取カロリー増えてます😵💦 . . ●理由3 年齢が上がるので、基礎代謝が落ちて 燃費の悪い身体になってます . この３つを説明したら 『なるほどーーー間違いないですね😅』とご納得。 . やる気になっていただいたので エクササイズ1番をみっちり、じっくり 伝えさえていただきました✨ . 産後1～2ヶ月経ったら自分の筋肉で 骨盤を締めてベルトやコルセットいらずのお身体作りの始まりです😌 . 目指せ！ 一人目妊娠前よりも✨#美しい身体✨ . 産後、数年経過してても諦めずに やる気になったときがチャンスです😊 . ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ . 【マタニティ整体江南店 ～えがおパーク～】 詳しくは @egaopark88 . . 産後整体では、私がお客様の 《#専属トレーナー》となり 骨盤周りの筋肉を日常生活の中で効率的に 戻す方法をお伝えします✨✨ 当店の骨盤矯正は二人三脚で行います。 私があなたの専属トレーナーです♡ . . #マタニティ整体江南店 #えがおパーク #整体 #託児付き整体 #妊婦整体 #マタニティ整体 #産後整体 #骨盤矯正 #産後骨盤矯正 #産後ダイエット #赤ちゃんがほしい方の整体 #無料託児 #黄土よもぎ蒸し #デトックス# #江南#一宮#小牧#岩倉#大口#北名古屋 #二人目の産後 #美意識を忘れないで

Ayako Asakawaさん(@egaopark88)がシェアした投稿 - 2019年Feb月21日am5時17分PST