とりあえず始めてみた

今月からレコーディングしてて
流れで糖質制限、MECを知り
なんとなーく実行してます

ごはんだけ
パンだけを
ガッツリ食べることが多かったから
糖質制限は効果がでるかな？

始めて1週間
苦痛じゃないから続けれそうと思い
記録してみることにした

つまりはひとりごと

まずはリバウンド前に戻りたい

ふり返り…
寒さに負けた
↑これに尽きる
ガマンしてないつもりでもしてた？
爆発した？

やる気をださせてくれたのは
ポテチのしあわせバター味
↑うまいよ
もう、さよならだけどね