いつもブログご覧いただき ありがとうございます。
今日の『ヨガ＋α』は…
クロストレーニングヨガ『無かったこと茶』を礼子先生に入れていただきました。
このお茶凄いです!!
糖分・脂肪分の吸収をおさえちゃうお茶。
その上、血液サラサラでカルシウム流出を防いでくれる。
寝る前に飲むと効果的らしいです。
美味しい
セルリアンテラスさんで近々販売予定とのこと
今日残念ながら参加できなかった皆さん ぜひ お試し下さい
アロマヨガ『アロマキャンドル』を作りました。
とっても素敵にできました
秋の夜長 アロマキャンドルで癒しの時間
来月もヨガに＋して効果を高めていきましょう
にこヨガ みゆき
niko.niko.egao2@gmail.com
