皆様、こんばんは![流れ星](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/090.png)
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今日もご訪問いただき
本当にありがとうございます![アップ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/173.gif)
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とっても嬉しいです![照れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/027.png)
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まずは、高血圧のその後から![アセアセ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/100.png)
![アセアセ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/100.png)
水曜日、頭痛がひどくてもしや?
と家で測った血圧が180超え![ガーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/020.png)
![ガーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/020.png)
お仕事休んで病院へ行き
測った血圧が158。
血液検査の結果を待つ1週間は
(最低量の2.5)
毎朝飲んでいるものの
血圧は150を切らない![もやもや](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/102.png)
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ボンヤリと頭痛はするものの
普段と変わりないと言えば変わりない体調に
『大丈夫なんじゃん
』
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と言って、旦那さんに呆れられたふうたママです。
そんなコト言ってもね…
お仕事はこれからが一年中で一番忙しい時期。
息つく間もない毎日なんだから
血圧の事など気にして居られない![もやもや](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/102.png)
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あと2年は
なにがなんでも頑張らなくちゃいけないので
塩分取りすぎと夜更かしと温度変化に気をつけて
テキトーに好きなコトをして
ストレス発散しながら
頑張ろう![!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/092.png)
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![!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/092.png)
ストレスの原因には色々あるけれど
『色んな人が居て当たり前』
『貴方も正しいし、私も正しい
』
![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png)
それより働けてる今に感謝![ルンルン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/087.png)
![ルンルン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/087.png)
(って思えないからストレスなんだけど、
そう考える努力は必要。笑)
体調に関しては
『気をつける』のは大事だけど
『気にし過ぎ』も良くないのかも?
などと考えるようにしています。
でないと気持ちでもう無理、って思ったら
二度と立ち上がれなそうだし![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/004.png)
![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/004.png)
負けるな
自分![!!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/093.png)
笑笑
![!!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/093.png)
![!!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/093.png)
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で、好きなコト![ラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/006.png)
![ラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/006.png)
最近の何よりのお楽しみ![ラブラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/082.png)
![ラブラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/082.png)
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ネイル![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/024.png)
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今月も行ってきました〜〜![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
そうだ!
皆さん、よく香水ビンとか握って
お写真アップなさってるなぁ![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
手近にテキトーなモノが見当たらない…
見つけた〜〜![ニヤリ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/012.png)
![ニヤリ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/012.png)
華やかなネイルに憧れるけど
それは退職後のお楽しみ![ラブラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/084.png)
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として
クリスマスのキラキラを付ける分
色はナチュラルにしてみました![照れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/027.png)
![照れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/027.png)
親指は基本、見えにくいから
(でも自分からは見やすい
)
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少し遊べるかな?
コレで今月も頑張れるぞぉ〜〜![ラブラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/082.png)
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ステキなネイルが出来るのも
お仕事のお陰![ニヤリ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/012.png)
![ニヤリ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/012.png)
そして昨日は
UNIQLOの感謝祭に行ってきましたが
長くなるので今日はこの辺で![バイバイ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/128.png)
![バイバイ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/128.png)
『日々是好日』![クローバー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/199.png)
![クローバー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/199.png)
皆さまもステキな毎日をお過ごし下さいませ![花束](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/196.png)
![花束](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/196.png)