この4月から
御室えがおの家2号店で
本格的活動をしていきます！！
是非ご覧ください♬
★案内記事は⇒こちら
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親子参加も可能です！
ご相談ください！
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さて！今日は、
4月13日(火)のイベントの詳細
どんなことやるの？
どんな人が担当なの？
気になりますよね？
今日は、
ゆる楽ストレッチ担当
山口 世子さん
（ときこさん）
からメッセージです
ビキニフィットネス
大阪チャンピオン
健康管理士一般指導員
スマイル心理学認定講師
その他、
たくさん学んでいらっしゃる
多彩で美しいときこさん
すげーヽ(*´∀`)ノ゜
凛としたお姿もかっこいいけど、
普段はいつも笑顔
優しいとき子さんです
では、
メッセージをどうぞ
皆さん、初めまして。
心と身体、美と健康の
トータルビューティプロデューサー
山口ときこです💕
現役の
ビキニフィットネス選手です。
これまでにもいくつものコンテストで受賞し、
常に健康的で美しい心と身体作りを
追求しています(*'▽'*)
自身の様々な経験を活かして
スマイル心理学認定講師
ダイエットパーソナルトレーナー
アロマセラピスト
として、
「自分らしく
楽しく綺麗に輝きたい！」
と願う女性のサポートをしています。
（体操教室やレッスン、心理学講座の様子です♬）
昨年から続いているホームステイにより
なんだか身体がスッキリしない...
身体がダル重い...
何をするのも億劫...
等々、
“心身の不調”
を感じていませんか？
心と身体は繋がっています
4月13日に開催される
えがおの家のイベントでは
体に無理なく、
ゆる〜く楽ちんなストレッチ
で、
普段使っていない筋肉の柔軟性を高め、
疲労を回復させてリフレッシュしませんか？
身体を軽く動かした後は、
茶話会で、
心の中にある
"もやもやした思い"
"日頃の体験"
などを
思い思いに語り合い、
心身ともにスッキリ
しましょう！
広く美しい庭園を眺めながら
ゆったりした空間や仲間を通して
自ら「気づき」を得ることが出来ますよ。
みなさんと
ご一緒出来る時間が
今から楽しみです♪
是非是非ご参加ください💕
お待ちしております😌
ご予約
お問い合わせは
えがおの家公式LINE
からお願いいたします！
いかがですか？！
ときこさんの教室は
いつも大人気です♬
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4月13日(火)
親子での参加も大歓迎♬
ゆる楽ストレッチ＆
さとう式リンパケアセルフケアレッスン
10：00～11：00
参加費500円
持ち物：手鏡、バスタオル
運動が苦手な方でも楽しめるストレッチと、自分でできるリンパケアのコラボレーション企画
茶話会
11:15〜13:15
参加費300円
話して泣いて笑って、スッキリ
その他は
こちらをご覧ください⇒ブログ
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「えがおの家」
親子のえがおのために活動中！
来年春にNPO法人認証申請を目指しています。
ご支援、アドバイスなどもよろしくお願いいたします。
HPはこちら
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