こんにちは
三村香織です
三村香織ってこんな人デス
久しぶりに
今日
ムスメと公園に行ってきました
公園の近くに
我が家の氏神様もいらっしゃるので
お朔参りも兼ねて
と、いうか
お朔参りのついでに公園…という感じやったけど（笑）
久しぶりのブランコ
久しぶりの鬼ごっこ
久しぶりの長時間ウォーキング
全て含めて
疲れました…
じぶんの体力の衰えが
はんっぱなかった
！！！
これって
いつもとは違う行動をするから
わかることだったよなぁと思うのです
春になって
歩きやすい時期になったから
ここ数ヶ月やってなかったことをやってみる
それで見えたことが
体力低下と
このままじゃ嫌だ！という願望
明日からウォーキング再開を決めました（笑）
せっかくなら
好きな音楽聴きながら
楽しみながら続けてみようと思います
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