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西武新宿線「野方駅」南口から徒歩３分
笑顔満開
笑顔道整骨院 野方院です
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笑顔満開笑顔道整骨院 野方院です
今日は「季節の変わり目に注意しておきたい事」についてお話します
季節の変わり間は体調を崩しがちです。気温が急に変化することで、自律神経に影響及ぼし、病気に対する抵抗力や免疫力が弱ってしまいます。
自律神経を整えるには、呼吸がとても大切になります。
朝起きた時、お布団の中でやってみましょう！
① 両脚は肩幅に開き、膝を立てる。
② 鼻から大きく息を吸い込む。
③ 口からゆっくり長く息を吐く。
※お腹に手をあて息を吸った時に膨らみ、吐いた時にへこむ事を意識しましょう。
呼吸の浅い方、呼吸しずらい方は、是非、笑顔道整骨院 野方院に来て下さい。
全身矯正をする事により、骨格の歪みが取れスムーズに呼吸できるようになります。
スタッフ一同心よりお待ちしております。
無痛の矯正・ソフトな整体で安全に機能回復をサポートします!!その場しのぎの整体・マッサージではなく、
『どうしたら身体が良くなるか？』
『もう辛くならないか？』
をいっしょに真剣に向き合って考えていきます。
そのため、症状を確実に把握するために問診に力をいれています。
全世界の病院で共通の整形外科的テストを取り入れ、病院と同レベルの検査・鑑別を心掛け、連携がとれるようにしています。
患者さんによく聞く『来た時は良くなるんだけど、仕事するとまた辛くなっちゃうのよね～』は当院では「治った」だと思っていません。
同じ仕事・趣味・スポーツをしても辛くならないが本当の「治った」だと考えています。その為に日々技術の向上に精進しています。
