100日チャレンジ19日目

間が空きましたが
チャレンジは続けています。

5.6

トータル➖4.2

最初の一週間はちょいキツめで
それからはゆるゆるで。

行きつ戻りつも
まぁまぁかな。


パンも二週間ぶりに食べました😁
美味しかった!
月に2回まで笑


友人のカフェで
まかない風の丼も!

明日から
週一回ですが
ゆるゆるで
エクササイズも始めることにしました!