こんにちは、森藤祐美です。
いつも、ありがとうございます。
昨日は、心友の結婚パーティーに家族で出席させて頂いておりました。
病み上がりの娘は、金曜日から気になる咳が出始めていて・・・。
午前中お稽古に続いてのパーティー、ちょっと負担が大きかったみたい。
セッションのご予約が急遽予定となったこともあり、一度娘のケアで家に戻りました。
セッションを終えて、家に帰ってきて、娘のケア。
アロマオイルさん達の力を借りて。
夜中、熱があがりまして。高熱とまではいかない感じ。
身体の反応をみながらケアをして身体を休めるようにしています。
病み上がりでもあるので、学校も休ませたりしたのですが、
食欲が落ちた体調だったので、もう少し回復期間を用意した方がよかったかなと反省。
今日も、セッションのご予約がありますので、ケアをして身体を休ませるようにしていきます。
今朝には熱がさがりました。
お陰さまです。感謝
今日一日、ゆっくり休んでもらい、私はセッションにお出かけしてきます。
メッセージ・メールへのお返事が遅れております。
申し訳ございません。
お待ち頂きますこと、ご了承ください。
私自身も、身体を休めるコト、大切だなと実感しています。
先日、テンションあげていきましょう～～と言われて
あげられなかった私
ははは・・・
睡眠時間8時間の約束が～～～
なかなか守れなくなってきています。
最低でも7時間。
身体が違います。
日付けが変わる前には休みましょう
です。
今日も素敵な一日に感謝
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