欲やストレスや縛りや怒りや悲しみや悩みを極力取り除きたい。
なるべく平穏に。。。
私から夢中になれるものを取り除くとどんな人生なのか。
ずっと応援してた歌手や俳優さんたちを私から失くすとする。ずいぶんお金のかからない生活になることは間違いない。
好きだから、大変なことがある。
好きだから、追いかけたくなる。
好きだから、私が行けなくて友達が行けるとものすごく羨ましくなる。
もちろんその逆のパターンも。
これらを一切なくしたら、私はどんな人生なのかな。いっそのことテレビのない生活にしても良いかもしれない。現実的に無理だけど。
そんな後戻りのできないことは、受け入れるしかなくて、これからどう生きるのか。自分の理想に近づけるのか。
出来る限りのことをしたい。無理は禁物。
多分、いま私に必要なものは、
こころ穏やかになること。
ちょっとしたことで、イライラとしちゃって口も悪くなる。いかんいかん。
リラックスしなければ。
無理しない。
きちんと、コントロールしないと。
深呼吸。