ヒーリングアートで
あなたの疲れた心を癒し
「あなたらしさ」をサポートします
🍀新緑の中で🍀
海より山が好き💕
時間ができたら
高原にドライブへ行きたい🚙
大きな木の下で
ゆっくりと本を読みたい💕
忙しくて
自分を見失いそうになると
なぜかいつもそう思っていた😊
大きな木の下にいるって
想像するだけで
守られているような感覚で
落ち着く💓
何をするわけでもないけど
ただ座って空を眺めたり
時には本を読んだり
うたた寝したり
今は
スマホがないと
何もできない感覚になるけど
時には
デジタルデトックスもいいよね💕
先日行った
「ねむの木」村のどんぐり美術館
美術館のアートも
美術館の外も
癒しがいっぱい💕
そして
電波も届かない✨
静かな時間
アートを見ながら…
外の木々を見ながら…
私これからどうしたいの？
どうなりたいの？
そんな事を考えながら
ゆったりと過ごす事ができました😊
アートって自己表現
誰かと比べるのではなく
自分がいいと思う事を
素直に出していく
ありのままの自分も環境も
全てそのままを受け入れる
誰も何も言っていないのに
ジャッジしているのは
自分の心
全てを受け入れて
心地よく
穏やかに過ごせたら
最高に幸せ
緑色を重ねながら
受講生さんと
アートを描いていて
その時の想いを
思い出しました。
ヒーリングアートは
自分のために描く
自分だけのアート
見ているだけでも
癒されるけど
描いていると
深い内観が起こるアート
その時の気持ちを
忘れないように
アートの裏には
いつもビッシリと
想いを書きます。
今日のアートも
またいつか見返す時に
さらに深く
内観できるんだろうな💕💕
あなたも全部OK
自分のその時の感情を大切にする
そんな時間を体験してみませんか
