ヒーリングアートで
あなたの疲れた心を癒し
「あなたらしさ」をサポートします
🍀単なる趣味じゃないなら…🍀
絵を描くのは苦手で…
人前で絵を描くなんて無理です。
パステルアートには興味が湧きません…。
と話されていたＹさん
単なる趣味じゃないんですか？
と少し興味を持ってくださいました💕
何度もお伝えしていた
ヒーリングアートのお話だけど
余裕がなくて
耳に入っていなかったんでしょうね。
百聞は一見にしかず
っていいますもんね。
聞いてるだけでは
やはり響かなかったんですね。
アートを見せながら
ヒーリングアートについて
お話ししました。
自分にも本当に描けるのか？
ちょっと怖い気もするけど
やってみようと思う…。
と一歩を踏み出してくださいました🍀
ヒーリングアートは
どんな自分もOK🙆♀️と受け入れながら
描いていきます。
ネガティブな思い
イライラやモヤモヤを感じてもOK
どんな気持ちも
周囲に遠慮することなく
OKで受け入れていくと
心が柔らかくなっていきます。
そうすると。。。
自分の本音に気づくことができるのです。
頑張らなきゃ！
こんなんじゃダメ！
と必死な気持ちの奥に潜んでいる
認められない…という思い。
その思いもOKで
受け止めていきます。
すると
癒しが起こるのです😊
自分を縛り付けているのは
実は自分の思い込み
頑張ってもいいし
頑張らなくてもいい。
頑張る時も、頑張れない時も
周囲を気遣うのではなく
自分の気持ちに素直になっていい
そう考えられるようになると
心が軽くなりますね💕
ヒーリングアートを描きながら
あなたの思考のクセを
紐解いていきます。
1人では気付けないことも
カウンセリングを通して
ゆっくりとお話を聞きながら
進めていきます。
描きながら感情の擬似体験をして
描いた後に心の整理を一緒にしましょう
そうすることで
変わりたいと思っていた自分を
帰ることができるのです。
大人だっていくつになっても
成長できるのです💕
これからもＹさんの変化が楽しみです✨
あなたも全部OK
自分のその時の感情を大切にする
そんな時間を体験してみませんか
